Specjalna oferta - 44%! Wpisując kod DZIECKO, cena za E-book ZDROWE DZIECKO Kompletny przewodnik budowania odporności, obniży się do 84 zł -> SPRAWDŹ

Koszyk

„Jak osiągnąć prawidłową wagę? – wskazówki dietetyczne” został dodany do koszyka. Kontynuuj zakupy

Usuń	Miniatura	Produkt	Cena	Ilość	Kwota
		Insulinooporność	149,00 zł	ilość Insulinooporność	149,00 zł
		Jak osiągnąć prawidłową wagę? - wskazówki dietetyczne	149,00 zł	ilość Jak osiągnąć prawidłową wagę? - wskazówki dietetyczne	149,00 zł
Kupon:

Podsumowanie koszyka

Kwota	298,00 zł
Łącznie	298,00 zł (zawiera 55,72 zł VAT)

Przejdź do płatności

Newsletter

Zapisując się, wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości na swojego maila zgodnie z Polityką prywatności.

Ania Stoitsi

kontakt@aniastoitsi.pl

PinkSoya Nicholas Nieprzecki
Wrocław, ul. Jedności Narodowej 238/10
NIP: 8951952253
REGON: 522810640

🫶BÓL W DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW NIE ODPUSZCZA❓🫶 SPRAWDŹ TEN SPOSÓB❗

❗Zadbanie o dolną część pleców jest kluczowe dla ogólnego zdrowia kręgosłupa i zapobiegania bólom oraz urazom.

✔️POSTAW NA ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE KRĘGOSŁUP.
✔️REGULARNIE ROZCIĄGAJ SIĘ.
✔️DBAJ O PRAWIDŁOWĄ POSTAWĘ CIAŁA.

🪑 Jeśli dużo czasu spędzasz na siedząco, staraj się co godzinę wstać, rozciągnąć się i poruszać, aby zapobiec nadmiernemu obciążeniu dolnej części pleców.

✅PS Uciskanie miejsca, które pokazuję w filmiku z reguły przynosi natychmiastowy efekt ulgi. Nie zastąpi jednak ruchu i prawidłowych życiowych nawyków. Pamiętaj też, że wg TMC Twój stan emocjonalny może nasilać dolegliwości bólowe, dlatego poza pracą z akupresurą pracuj też z uwalnianiem emocji.

➡️ Wpisz w komentarzu słowo *CHCĘ* a wyślę Ci w 𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨ś𝐜𝐢 𝐩𝐫𝐲𝐰𝐚𝐭𝐧𝐞𝐣 𝐋𝐈𝐍𝐊 do zapisu na certyfikowane szkolenie z akupresury Masterclass! Bądź na żywo, za ZERO złotych. 🔥

#plecy #dolnaczescplecow #dolnaczęśćpleców #rwakulszowa #ruch #rozciaganie #rozciąganie #kregoslup #kręgosłup #ulga #bol #ból #bólpleców #bolplecow

😮Czy wiesz, że najczęściej sami na siebie sp

😮Czy wiesz, że najczęściej sami na siebie sprowadzamy ból łopatek❓😮

👉One naprawdę nie przepadają za “smartfonową postawą”, ciągłym przygarbieniem i zbyt intensywnym dźwiganiem. Nie lubią też braku ruchu i życiowych stresów. Przyczyną bólu w łopatkach może być też np. ból w szyi.

Wypróbuj ćwiczenie z nagrania i pamiętaj, aby:
☑️ pilnować prawidłowej postawy,
☑️ wzmacniać łopatki poprzez ćwiczenia,
☑️ rozciągać się.

✅ Metoda z wideo jest bezpieczna dla dzieci i kobiet w ciąży.

⚠️Uwaga dodatkowa: rzadką przyczyną bólu łopatek jest ból przeniesiony z pęcherzyka żółciowego - jeśli coś Cię niepokoi lub ból nie ustaje, pomimo Twoich starań i zmiany nawyków, zasięgnij porady lekarskiej.

Trzymam za Ciebie kciuki❗💛

#bol #ból #łopatki #cwiczenia #ćwiczenia #bólłopatek #nawyki #rozciaganie #rozciąganie #smartfon #postawa #postawaciala #postawaciała #dzwiganie #dźwiganie

🌿🍂CO MOSTEK MA WSPÓLNEGO Z ODPORNOŚCIĄ? 🌿

Masaż mostka będzie nieocenionym wsparciem dla Twojej odporności!

Wykonuj ćwiczenie regularnie, aby wzmocnić swój organizm.

Układ odpornościowy to nasza bariera ochronna, która broni nas przed zewnętrznymi patogenami takimi jak: wiatr, chłód czy wilgoć.

Oto kilka wskazówek opartych na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, które mogą pomóc wzmocnić Twój układ odpornościowy:

👉Pamiętaj o właściwej diecie, w okresie obniżonej temperatury na zewnątrz: spożywaj ciepłe posiłki, używaj rozgrzewających przypraw.

👉Korzystaj z akupresury: poprzez stymulację konkretnych punktów na ciele (m. in takich jak znajdziesz w tym filmiku).

👉Pij ciepłe napoje, napary ziołowe.

Pamiętaj, że zdrowie to dbałość o ciało, umysł i duch. 💪🍃

Obserwuj mój profil po więcej takich wskazówek 🥰

➡️ Wpisz w komentarzu słowo 𝐖𝐄𝐁𝐈𝐍𝐀𝐑 a wyślę Ci w 𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨ś𝐜𝐢 𝐩𝐫𝐲𝐰𝐚𝐭𝐧𝐞𝐣 𝐋𝐈𝐍𝐊 do zapisu na certyfikowane szkolenie z akupresury Masterclass! Bądź na żywo, za ZERO złotych. 🔥

#TCM #układodpornościowy #WeiQi #zdrowie #medycynachinska #krokidozdrowia #akupresura #zdrowystylżycia #odpowiedzialność #zdroweciało #wspierajodporoność

👉TEN SUPLEMENT ZACZNIJ BRAĆ JUŻ DZIŚ👈

🗝Magnez odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych, takich jak:

☑️ funkcjonowanie mięśni,

☑️ regulacja ciśnienia krwi,

☑️ utrzymanie zdrowych kości,

☑️ prawidłowa praca serca.

🛁Kąpiel magnezowa to relaksujący i odprężający sposób na dostarczenie magnezu do organizmu poprzez skórę.

1️⃣ Napełnij wannę ciepłą wodą - upewnij się, że temperatura jest komfortowa dla Ciebie, ale nie zbyt gorąca.

2️⃣ Do wanny dodaj sól magnezową - zazwyczaj zaleca się około 1-2 szklanek na jedną kąpiel. Możesz także dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego.

.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj wodę w wannie, aby pomóc soli magnezowej rozpuścić się w wodzie.

4️⃣ Zrelaksuj się! Kąpiel powinna trwać około 20-30 minut.

Czy suplementujesz magnez❓ Daj znać w komentarzu❗

#magnez #suplement #suplementy #kapiel #kapielmagnezowa #porada #zdrowie #natura #sol #sól #sólmagnezowa

Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie

Polityka prywatności i regulamin

© Ania Stoitsi 2023. All Rights Reserved